Hydrotherapie kan voor mensen met pijnklachten in spieren en gewrichten een positieve uitwerking hebben. Met deze therapievorm doet u oefeningen in een warmwaterbad. U leert uw gewrichten en spieren op de juiste manier te bewegen, waardoor pijn verminderd of weggaat. In het water kunt u meer oefeningen doen zonder verergering van klachten, dan dat u op het droge aan kunt. Al onze groepen staan onder begeleiding van een gekwalificeerde zweminstructeur.
Een elk die deze klachten heeft is welkom bij REUMA FRIESLAND met of zonder de diagnose reuma.
Overzicht hydrotherapie groepen:
Op de volgende locaties wordt geoefend in verwarmd water van 32 graden onder begeleiding van een gekwalificeerde zweminstructeur.
Lemmer
Zwembad Ny Sudersé , Industrieweg 2
Maandagmiddag van 15.00 - 15.30
Sint Nicolaasga
Zwembad Maeykehiem, Bouwen 17
Donderdagavond van 18.45 - 19.15
Beetsterzwaag
Locatie Lyndestein, Hoofdstraat 3
Speciaal voor mensen met Bechterew
Donderdagavond van 19.00 tot 20.30
Leeuwarden
De Blauwe Golf, Jelsumerstraat 12, Leeuwarden
Dinsdagmiddag van 13.00 - 13.30
en van 13.30 - 14.00
en van 14.00 - 14.30
Vrijdagmorgen van 11.00 - 11.30
en van 11.30 - 12.00
Vrijdagmiddag van 12.00 - 12.30
en van 12.30 -13.00
Stiens
Zwembad It Gryn, Ieleane 1, Stiens
Maandagavond van 20.30 - 21.00
Drachten
Zwembad de Welle, Reidingweg 6
Dinsdagmorgen van 8.30 - 9.00
en van 9.00 - 9.30
en van 9.30 - 10.00
en van 10.00 -10.30
Vrijdagmiddag van 12.30 -13.00
en van 13.00 - 13.30
en van 13.30 - 14.00
zwemcoördinator
Voor de locatie Lemmer en Sint Nicolaasga meldt u zich aan bij zwemcoördinator: Mevr. Joukje Jansen
Tel: 06-24740031 Email: zwemmen@reumafriesland.nl
zwemcoördinator
Voor de locaties Leeuwarden en Stiens meldt u zich aan bij zwemcoördinator:
Mevr. Elly van den Bos
Tel: 06-27101996
Email: ellyvdbos@home.nl
zwemcoördinator
Voor de locatie Drachten en Beetsterzwaag meldt u zich aan bij zwemcoördinator:
Mevr. Iefke Hoekstra
Tel: 06-10307529
Email: vicevoorzitter@reumafriesland.nl