Hydrotherapie

Hydrotherapie kan voor mensen met pijnklachten in spieren en gewrichten een positieve uitwerking hebben. Met deze therapievorm doet u oefeningen in een warmwaterbad. U leert uw gewrichten en spieren op de juiste manier te bewegen, waardoor pijn verminderd of weggaat. In het water kunt u meer oefeningen doen zonder verergering van klachten, dan dat u op het droge aan kunt. Al onze groepen staan onder begeleiding van een gekwalificeerde zweminstructeur.

Overzicht hydrotherapie groepen:

Op de volgende locaties wordt geoefend in verwarmd water van 32 graden onder begeleiding van een gekwalificeerde zweminstructeur.

Per 1 januari 2022 komen er twee nieuwe locaties nl. in Heerenveen  en Lemmer.

Lemmer

Zwembad Ny Sudersé , Industrieweg 2

Maandagmiddag van 15.00 - 15.30

Heerenveen

Abe Lemstra Boulevard 23-Q

Donderdagavond van 18.00 - 18.30

                           en van 18.30 -19.00 

 

Leeuwarden

De Blauwe Golf, Jelsumerstraat 12, Leeuwarden

 Dinsdagmiddag van  13.00  - 13.30
                         en van  13.30 - 14.00
                         en van  14.00 - 14.30 

Vrijdagmorgen van    11.00  - 11.30
                      en van    11.30  - 12.00

Vrijdagmiddag van     12.00 - 12.30
                      en van     12.30 -13.00

Stiens

Zwembad It Gryn, Ieleane 1,
Stiens

 Maandagavond van 20.30 - 21.00
                         

zwemcoördinator

Voor de locatie Lemmer en Heerenveen meldt u zich aan bij zwemcoördinator:
Mevr. Joukje Jansen

Tel: 06-24740031
Email: zwemmen@reumafriesland.nl

zwemcoördinator

Voor de locaties Leeuwarden en Stiens meldt u zich aan bij zwemcoördinator:
Mevr. Elly van den Bos

Tel: 06-27101996
Email: ellyvdbos@home.nl